sensual hours
Ontdek hoe jouw unieke sensualiteit voelt, beweegt en tot leven komt….
De editie van 9 mei 2026 is verlopen. De volgende Sensual Hours is in 2027 — zet je naam op de wachtlijst om als eerste toegang te krijgen tot de nieuwe plekken!
sensualiteit gaat niet over sexy zijn. het gaat om je levendig voelen — in je lichaam, je zintuigen en in jezelf.
Wanneer heb je voor het laatst echt contact gemaakt met jezelf? Met je lichaam, je adem en je zintuigen? Niet alleen als iemand die moet presteren, verantwoordelijkheden draagt, voortdurend plannen maakt of verwachtingen probeert waar te maken, maar als iemand die gewoon kan voelen wat er in hen leeft.
Misschien is dat al een tijd geleden. Misschien merk je dat je vaak een soort leegte of gevoelloosheid ervaart, alsof je voorbijgaat aan jezelf om te overleven. Misschien ervaar je schaamte of heb je geleerd dat jouw verlangens en expressies er niet mogen zijn.
Sensual Hours nodigt je uit om die verbinding terug te nemen. Om te vertragen, te voelen wat er is en ruimte te geven aan je lichaam en zintuigen. Hier mag je ontdekken, ervaren en spelen met je sensaties, je ritme en nieuwsgierigheid. In alle zachtheid en alle authenticiteit. Dit is een veilige ruimte waarin je kunt landen in jezelf en beetje bij beetje merkt dat jouw lichaam, je verlangens en je sensualiteit er mogen zijn.
Voor wie
Sensual Hours is voor vrouwen die nieuwsgierig zijn naar hun lichaam, sensualiteit en innerlijke ervaring. Het is een zachte, uitnodigende kennismaking met embodied sensuality — geschikt voor degenen die hun sensuele energie willen ontdekken, weer willen leren voelen of nieuwsgierig zijn naar wat hun lichaam en zintuigen te vertellen hebben.
Wat je kunt verwachten
Sensual Hours is een belichaamde ervaring waarin zintuigen en lichaamsbewustzijn centraal staan. Op deze avond ervaar je een zorgvuldig opgebouwde flow van practices en momenten die je uitnodigen volledig aanwezig te zijn in je lichaam:
Aankomen in je lichaam: kalmeer je zenuwstelsel, voel je energie stromen en land in je lichaam met behulp van adem- en lichaamsregulatie
Bewegen vanuit gevoel: zachte, expressieve bewegingen die je openen en sensaties verwerken
Sensorische ontdekkingen: verken aanrakingen, texturen en zintuigelijke prikkels — volledig op jouw tempo en comfort met behulp van de Sensual Toolkit
Innerlijke check-ins: korte journal momenten om te onderzoeken wat jij ervaart en voelt
wat deze experience je brengt
Sensual Hours is ontworpen om een rijk, blijvend gevoel van aanwezigheid en sensorische verbinding te geven. Je vertrekt met:
meer lichaamsbewustzijn en vertrouwen in wat jij voelt
een verdiept contact met je zintuigen en sensaties
inzicht in jouw unieke sensuele blueprint
praktische tools om thuis te blijven verbinden met je lichaam en sensualiteit
een gevoel van pleasure, levendigheid en aanwezigheid
Na afloop van Sensual Hours ontvang je een digitale aftercare guide via de mail — een verlengstuk van de experience dat je thuis kunt gebruiken om je sensuele zelf te blijven ontdekken.
investering & details
Sensual Hours is een zorgvuldig gecureerde, jaarlijkse embodied experience met maximaal 20 deelnemers, waarin veiligheid, aandacht en kwaliteit centraal staan.
Je investering omvat:
begeleide sensuele oefeningen en een volledige avond onder leiding van Taneesha Sijmons, pionier in sensualiteitscoaching in Nederland — in een warme en open sfeer
een zorgvuldig gecreëerde en intieme avond voorzien van alle materialen, sensorische elementen en drinken
persoonlijk samengestelde Sensual Toolkit per deelnemer (de reflectie kaart, dry brush en mini massage olie krijg je mee voor thuis )
digitale aftercare guide met o.a.: een begeleide mini-audio, journal prompts en handpicked sensuele rituelen en tips voor na het event
Omdat deze experience slechts één keer per jaar plaatsvindt en de groep bewust intiem blijft, raad ik je aan niet te wachten.
Investering: €130 Inclusief Sensual Toolkit en digitale aftercare guide
“ik wist niet dat ik zo ver van mijn lichaam verwijderd was tot ik weer voelde hoe het was om erin te zijn.”
Sensual Hours is jouw moment om te vertragen en opnieuw verbinding te maken met je lichaam en zintuigen.
De volgende editie is in 2027. Zet je naam op de lijst — je hoort het als eerste.
hun ervaringen
-
het zijn juist de simpele facetten die we zo makkelijk vergeten. niet alleen om te doen, maar vooral om écht te voelen. Sensual Hours bood voor mij een totaal andere invalshoek op embodiment, presence en self-awareness. En eerlijk? Ik denk dat iedere vrouw dit nodig heeft. De sfeer voelde ontzettend veilig en zacht, alsof je samen in een bubbel stapte waarin je volledig mocht landen in jezelf. Tegelijkertijd voelde ik me krachtig, verbonden met mijn lichaam - zowel energetisch als fysiek. Een ervaring die nog lang blijft resoneren.
-
Taneesha hielp me om met liefde naar mezelf te kijken. tijdens de experience realiseerde ik me dat sensualiteit veel breder is dan ik aanvankelijk dacht. de experience liet me inzien dat ik meer tijd mag nemen om naar mijn lichaam te luisteren en me er vrijer in te voelen.
-
door de veilige bedding die taneesha creëert, kun je je relatie met je lichaam, beweging, intuïtie en sensualiteit onderzoeken. ze heeft de vaardigheden en ervaring om alles wat zich aandient te begeleiden, zonder oordeel, en creëert daarmee een grote open ruimte die als een soort spiegel fungeert.
-
ik merkte meteen hoe verfrissend het was om in een omgeving te zijn waar het niet alleen om praten of luisteren draaide. in plaats daarvan was het een verzachtende en tegelijkertijd bekrachtigende mix van mijn lichaam laten ontspannen, bewuster ademen, luisteren, mezelf vrij uiten en mijn hele zijn de ruimte geven om op haar eigen unieke manier aanwezig te zijn.
over jouw facilitator
Sensual Hours is ontwikkeld en begeleid door Taneesha Sijmons — pionier in sensualiteitscoaching in Nederland en één van de meest ervaren stemmen in het veld van belichaming, intimiteit en sensualiteit. Al jaren faciliteert en creëert zij workshops en experiences rondom sensualiteit, intimiteit en embodied awareness.
In haar werk combineert ze lichaamsregulatie, beweging en zintuiglijk onderzoek met een holistische, veilige en inclusieve benadering. Ze creëert ruimtes waarin mensen opnieuw verbinding maken met hun lichaam en ontmantelt gevoelens van prestatiedruk, schaamte en negatief zelfbeeld, volledig op hun eigen tempo.
Haar aanpak is warm, professioneel en diep geworteld in het geloof dat sensualiteit een menselijke ervaring is, geen ideaal om aan te voldoen.
FAQs
-
Sensual Hours is bedoeld voor iedereen die zich als vrouw identificeert.
De ruimte is bewust gecreëerd voor mensen die sociaal of cultureel zijn opgegroeid met druk, schaamte of onderdrukking rondom hun lichaam en sensualiteit. Die gedeelde context maakt dat veiligheid sneller kan ontstaan.
Cisgender heteromannen zijn daarom niet de doelgroep van deze specifieke experience.
Dat is geen waardeoordeel — maar een bewuste keuze in het creëren van een veilige container.
-
Nee. Je hoeft geen ervaring te hebben met somatische oefeningen of sensualiteitswerk.
De practices zijn toegankelijk, begeleid en opgebouwd vanuit regulatie en veiligheid.
Je wordt stap voor stap meegenomen. Alles is uitnodigend — niets is verplicht.
-
De experience bevat onder andere:
adem- en regulatieoefeningen
zachte en vrije body movement flows
zintuiglijke exploraties
self-touch (altijd optioneel)
momenten van reflectie en integratie
-
Nee. Sensual Hours is volledig gericht op zelfbeleving.
Er is geen aanraking tussen deelnemers. Alle oefeningen zijn individueel en gericht op jouw eigen lichaam en zintuigen.
Dit maakt de ervaring veilig en geschikt voor mensen die spanning ervaren rondom aanraking.
-
Sensual Hours gaat over jouw relatie met jezelf. De focus ligt op je lichaam, je zintuigen en wat je voelt. Niet op seks als handeling. De kracht van je erotische en seksuele energie is wel iets waar hier ruimte voor gegeven wordt. Maar er zullen geen seksuele of erotische handelingen aan te pas komen.
-
Nee. Delen is altijd een uitnodiging, nooit een verplichting.
Je mag aanwezig zijn op jouw manier. Je hoeft niets te vertellen wat niet goed voelt. Jouw grenzen zijn leidend.
-
Ongemak kan informatie zijn — maar veiligheid staat altijd voorop.
Je bent vrij om:
een oefening te pauzeren
te gaan zitten
de ruimte even te verlaten
contact te maken met de facilitator
Alles is optioneel.