sensual hours

Ontdek hoe jouw unieke sensualiteit voelt, beweegt en tot leven komt….

2 Mei 2026 | Stretch and Fold, Amsterdam | 19-20:30u

reserveer je plek

Wanneer heb je voor het laatst echt contact gemaakt met jezelf? Met je lichaam, je adem en je zintuigen? Niet alleen als iemand die moet presteren, verantwoordelijkheden draagt, voortdurend plannen maakt of verwachtingen probeert waar te maken, maar als iemand die gewoon kan voelen wat er in hen leeft.

Misschien is dat al een tijd geleden. Misschien merk je dat je vaak een soort leegte of gevoelloosheid ervaart, alsof je voorbijgaat aan jezelf om te overleven. Misschien ervaar je schaamte of heb je geleerd dat jouw verlangens en expressies er niet mogen zijn.

Sensual Hours nodigt je uit om die verbinding terug te nemen. Om te vertragen, te voelen wat er is en ruimte te geven aan je lichaam en zintuigen. Hier mag je ontdekken, ervaren en spelen met je sensaties, je ritme en nieuwsgierigheid. In alle eerlijkheid en alle authenticiteit. Dit is een veilige ruimte waarin je kunt landen in jezelf en beetje bij beetje merkt dat jouw lichaam, je verlangens en je sensualiteit er mogen zijn.

Sensual Hours is een belichaamde ervaring waarin zintuigen en lichaamsbewustzijn centraal staan. Tijdens de 90 minuten ervaar je een zorgvuldig opgebouwde flow van practices en momenten die je uitnodigen volledig aanwezig te zijn in je lichaam:

  • Adem- en lichaamsregulatie: kalmeer je zenuwstelsel, voel je energie stromen en land in je lichaam

  • Body movement flows: zachte, expressieve bewegingen die je openen en sensaties verwerken

  • Sensuele oefeningen: verken aanrakingen, texturen en zintuigelijke prikkels — volledig op jouw tempo en comfort

  • Reflectieve momenten: kleine integratie-oefeningen om te onderzoeken wat jij ervaart en voelt

Wat je kunt verwachten

Sensual Hours is voor vrouwen, non-binaire en trans personen die nieuwsgierig is naar hun lichaam, sensualiteit en innerlijke ervaring. Het is een zachte, uitnodigende kennismaking met embodied sensuality — geschikt voor mensen die hun sensuele energie willen ontdekken, weer willen leren voelen of nieuwsgierig zijn naar wat hun lichaam en zintuigen te vertellen hebben.

Voor wie

wat deze experience je brengt

Sensual Hours is ontworpen om een rijk, blijvend gevoel van aanwezigheid en sensorische verbinding te geven. Je vertrekt met:

  • meer lichaamsbewustzijn en vertrouwen in wat jij voelt

  • een verdiept contact met je zintuigen en sensaties

  • inzicht in jouw unieke sensuele blueprint

  • praktische tools om thuis opnieuw te landen in je lichaam

  • een gevoel van ruimte, zachtheid en aanwezigheid

Na afloop ontvang je een after-care mail met reflectievragen en een korte audio om de ervaring verder thuis te kunnen verdiepen en verankeren.

investering & details

  • Sensual Hours duurt 90 minuten en wordt begeleid in een zorgvuldig opgebouwde flow waarin veiligheid, aandacht en kwaliteit centraal staan.

  • De groep bestaat uit maximaal 25 deelnemers — groot genoeg om collectieve energie te voelen, klein genoeg om persoonlijke ruimte te behouden.

  • De investering bedraagt €75 per persoon.

  • Draag comfortabele kleding waarin je vrij kunt bewegen en je ontspannen voelt. Alles wat je verder nodig hebt, zal aanwezig zijn in de ruimte.

  • Sensual Hours wordt één keer per jaar georganiseerd als jaarlijkse signature experience.

Sensual Hours is jouw moment om te vertragen en opnieuw verbinding te maken met je lichaam en zintuigen.

Ik nodig je uit om erbij te zijn

over jouw facilitator

Sensual Hours is ontwikkeld en begeleid door Taneesha Sijmons, relatie- en sensualiteitscoach met een achtergrond in de dans- en lichaamsgerichte praktijk. Al jaren faciliteert en creëert zij workshops en experiences rondom sensualiteit, intimiteit en embodied awareness.

In haar werk combineert ze lichaamsregulatie, beweging en zintuigelijk onderzoek met een holistische, veilige en inclusieve benadering. Ze creëert ruimtes waarin mensen opnieuw verbinding maken met hun lichaam en ontmantelt gevoelens van prestatiedruk, schaamte en negatief zelfbeeld, volledig op hun eigen tempo.

Haar aanpak is warm, professioneel en diep geworteld in het geloof dat sensualiteit een menselijke ervaring is, geen ideaal om aan te voldoen.

hun ervaringen

  • Taneesha created such a beautiful space for us to connect. Despite my partners initial concerns he didn’t feel awkward at all and we could both open up and enjoy each others presence thanks to the carefully selected space, decorations, background music, exercises and guidance. It felt pure, tender, playful, soft, warm, peaceful and slow.

  • Thank you for a wonderful experience where you can connect with each other, consciously pause, be present, feel, experience, and explore. The safe and relaxed space and guidance allowed us to be more consciously intimate with each other than we already are as a couple. Consciously taking time for each other and pausing is something we'll take home with us to create more such moments.

    I. & D.

 FAQs

  • Sensual Hours is open voor vrouwen, non-binaire en trans personen. Iedereen die zich aangesproken voelt door dit thema en zich veilig voelt in deze setting is welkom.

  • I will be guiding you through practices based on tantra and sensuality, in a grounded and playful way .

    Think of practices like eye gazing, exploring touch and melted hug. All of the practices are designed to make you feel physically, mentally, emotionally and spiritually closer to one another but also to spark feelings of playfulness, laughter and appreciation.

    I’ll guide you with my voice through a sequence of these practices. so you can stay connected in your own little bubble :)

  • No! All the practices are designed to be done only with your partner. There will be moments of shared presence as a group, but physical or sensual exercises are always between you two only.

  • Not at all! Lovers’ Soirée is designed to be accessible, even for those new to this world. You’ll be guided every step of the way with soft, clear instructions and gentle invitations. No prior experience needed — just a willingness to be present with each other.

  • Not at all! Shyness or nerves are normal if we engage in something intimate. The evening is designed with lots of space, softness, and respect for different personalities and paces. There is no pressure to perform or push beyond your boundaries. Many couples feel pleasantly surprised by how connected, safe, and present they become — even when starting out nervous or unsure.

  • Lovers’ Soirée isn’t only for long-term or monogamous couples. It’s for any duo who wants to connect with presence and intention. Whether you’re newly dating, in an open relationship, friends-with-benefits, poly, monogamous, or somewhere in between — if there’s mutual care and curiosity, you’re welcome!

  • Absolutely yes! Lovers’ Soirée is intentionally LGBTQIA+ inclusive. Love and intimacy exist in many forms, and our language, practices and atmosphere reflect that. There is no assumption about gender roles or relationship dynamics — your connection is valid exactly as it is.

  • Oh yes. Sensuality does not expire. Some of the most deeply connected couples are older — and often more open and present in their bodies. This evening is about reawakening connection, intimacy, and play — not about age or experience.

  • Never. Consent and emotional safety are the foundation of everything I do. Nothing is mandatory. Every exercise is an invitation, not a requirement. You always have the freedom to adapt or opt out.

  • Yes, absolutely. In most cases, it’s perfectly safe to join up until 34–37 weeks of pregnancy, as long as you feel well and there are no medical complications. The evening is slow, gentle, and not physically intensive. Let me know ahead of time or upon arrival if you’re pregnant, so we can create extra comfort and care for you. When in doubt, check in with your midwife or doctor.